Mi basta il minimo rumore affinchè mi svegli...Non oso pensare quale shock subirei nel dormire di fianco ad una persona che aimé ha il problema del russare.Credo che i tappi non sarebbero sufficienti! E quì viene il "Bello". Infatti per quanto è usuale prendersela con chi ha di questo problema,non sempre riflettiamo e riusciamo a capire che quella persona stà vivendo un dramma!
Se russi mentre dormi, significa che le vie respiratorie sono chiuse. Solitamente, quando dormi la gola e i muscoli del palato si rilassano e la gola si restringe. Se la gola si gonfia, puoi avere difficoltà a respirare.
Il corpo umano ha bisogno almeno del 95% di saturazione dell’ossigeno nel sangue. Nel caso delle persone che russano, il livello di ossigeno nel sangue può arrivare addirittura al 70%. Di conseguenza accusano sonnolenza, senso di stanchezza, mal di testa, irritabilità, problemi di concentrazione e di memoria.
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